respiracion_consciente

TALLER de RESPIRACIÓN CONSCIENTE ::: consiste de 2 clases: miércoles 12 y miércoles 19 de Febrero, de 18.30 a 21 hs :::: Teórico y Práctico :::: contenido: pranayamas; 9 respiraciones de swara yoga (yoga de la respiración); cuándo utilizarlas, para qué y cómo; cómo afecta la respiración a mi estado de ánimo y viceversa; cómo se relaciona la mente con la respiración; qué puedo hacer para sentirme en calma; puedo activar mi energí a por medio de la respiración consciente? cómo lo hago? en qué momento del día hacerlo? qué puedo hacer para controlar un ataque de pánico? y mucho mas! …
Este taller es totalmente vivencial, asi que iremos respondiendo a la necesidad de cada uno, en ese momento.

Valor del taller completo: $300.

Profesora de yoga y meditación Anabella Clarembaux.
(02954. 15612122)